Aguacate Hass Verde
Pieza

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El aguacate es un alimento rico en vitaminas, proteínas, potasio, fósforo y calcio. Ayuda a mantener bajos los niveles de colesterol, controla la presión arterial y regula los niveles de azúcar en la sangre. Algunos de sus elementos ayudan a mejorar el sistema nervioso, muscular e inmunológico. 

Además cuenta con mucha fibra, más que las frutas de consumo común. También se puede utilizar como mascarilla para mejorar el envejecimiento y salud de la piel.